Skip to content

    • Esercizi
      • Come posso non aumentare di peso?
      • Bevanda isotonica dopo l’allenamento!
    Esercizi

    VUOI INIZIARE LA TUA FORMAZIONE? INIZIA SUBITO LA PROMO

    Novembre 7, 2020 Lucia

    Questa domanda è probabilmente posta da tutte le persone attive. Alcuni dicono che il cibo per esercizi fisici è irrilevante, mentre altri dicono che sono

    Read More
    Esercizi

    VUOI PERDERE PESO? LEGGI QUESTO ARTICOLO

    Novembre 5, 2020 Lucia

    Sembrerebbe che il problema della perdita di peso sia semplice: per dimagrire, devi solo mangiare sempre più passi. Tuttavia, per molte ragioni, questo non è

    Read More
    Esercizi

    Come posso non aumentare di peso?

    Novembre 3, 2020 Lucia

    Ti dirò come non guadagnare chili in più. Tutto ciò che dobbiamo fare è attenerci a due principi: dieta e attività fisica. Regola # 1

    Read More
    Esercizi

    Bevanda isotonica dopo l’allenamento!

    Ottobre 31, 2020 Lucia

    Chi non sa cosa sia la fatica post-allenamento? Lascia che chi non è mai sopraffatto dall’intensità dell’esercizio lanci una pietra. Indipendentemente dal nostro livello di

    Read More
    Esercizi

    RUOLO DEL FERRO NELL’APPRENDIMENTO REGOLARE.

    Ottobre 27, 2020 Lucia

    Il ferro è senza dubbio un elemento molto importante nel corpo di ognuno di noi. Purtroppo, molte persone soffrono della sua mancanza, spesso senza nemmeno

    Read More
    Esercizi

    EFFETTO FISICO NELLA DIETERAPIA. VANTAGGIO PER LA SALUTE. VIVI 100 ANNI!

    Ottobre 26, 2020 Lucia

    Lo stile di vita determina la nostra salute in misura maggiore. Il ventesimo secolo ha portato una moda per uno stile di vita sano, privo

    Read More
    Esercizi

    COME ACCELERARE LA CRESCITA MUSCOLARE NATURALMENTE?

    Ottobre 22, 2020 Lucia

    Qualunque siano i tuoi obiettivi fisici o estetici, l’allenamento della forza è l’esercizio ideale per aumentare di peso (sviluppare o mantenere la massa muscolare, le

    Read More
    Esercizi

    Dieta per donne e uomini: di cosa hai bisogno?

    Ottobre 17, 2020 Lucia

    La domanda di energia e nutrienti dipende dal sesso, dall’età, dall’attività fisica, dallo stato fisiologico (come la gravidanza), dal clima in cui viviamo, nonché dalle

    Read More
    Esercizi

    Da quali alimenti puoi aumentare di peso?

    Ottobre 9, 2020 Lucia

    Bene, la risposta viene da tutti. Tutto ciò che mangi ha una certa quantità di calorie (oltre alle cose ovvie come l’acqua) e ognuna di

    Read More
    Esercizi

    5 miti sulla nutrizione. TUTTA LA VERITÀ SUL CIBO!

    Ottobre 4, 2020 Lucia

    Ognuno di noi conosce alcuni miti popolari sulla nutrizione, che, nonostante le numerose correzioni da parte di medici e nutrizionisti, si stanno ancora risvegliando. controversia

    Read More

    Navigazione articoli

    1 2 3 Successivi
    All Rights Reserved 2020.
    Proudly powered by WordPress | Theme: Fairy by Candid Themes.